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まいりました

今日は航空公園に、康ちゃんたちが来てるんだー
もちろん行くつもりで張り切っていたのに・・・・

昨日の朝、起きぬけに咳をしたら・・・グキ!!

いわゆる「ぎっくり腰」ですか?
診断では「椎間板ヘルニア」って言われたんですがー(涙)
ずいぶん前から腰は悪くて、時々やっちゃうんですね・・・
ヘルニア気味、は言われてたけど、ちゃんと診断されたのは
初めてで、ちょっとショック・・・・

ゆっくりなら歩けるし、軽度なんだけど、散歩も長くは歩けないので
ランに放しておいたほうが楽だし、行こうって考えてたんですけどね
母ちゃんはベンチに座って、1時間も走らせればいいかなぁ~って

しかし布団に入ると痛んで、眠れなかったんですよ
1時間くらいしか眠れなくて、危険なんで今日は安静に徹することに

あ~、遊びたかったなぁ~
せっかく誘ってもらったのに、ごめんなさい!

てなわけで

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安静しようと、兄ちゃんズを送り出してから
折りたたみベッドを広げると、ちゃっかり寝てました

ごめんね、ひーちゃん
2~3日で引いてくると思うから!

皆さんも気をつけてくださいね~
朝は要注意ですよ~
咳、くしゃみ、洗面でかがんだら・・・・グキ!
多いらしいですよ

風邪が抜けないまま、仕事も忙しかったので
筋肉が支えるの、もう限界!ってなっちゃったみたいです
Commented by uribow_yuzuki at 2009-10-14 17:22
わああ~大丈夫ですか!?腰、つらいですね…確かに朝って要注意みたいですね、私も靴下を履こうとして…とか聞いたことあります(>_<)
安静第一で早く治りますように~!お大事にしてくださいね。
ひーちゃんお母さんが良くなるまでちょっと待っててね!
Commented by 日なたぼっこ。。。 at 2009-10-14 17:42 x
こんにちは
うわ~(><) 大丈夫ですか?!・・・じゃないですよね(T_T)

こんな時は無理せず安静が一番なので ゆっくりされてくださいね^^
私も最近ずっと腰が痛くて お友達に教えてもらった 腰痛体操を時々やっています
本当は毎晩やった方がいいみたいなんですけど・・・^^;
日菜ちゃんもわかってくれていますね(^_-)

お大事にされてくださいね☆

↓烏骨鶏?りっぱですね~☆
Commented by いっちゃん at 2009-10-14 20:18 x
うりぼうさん、ありがとうございます。大丈夫です~。
ブロック注射ってのをしてもらったら(痛かった・・・)かなり楽です。
歩くと響く感じはありますけど、激痛は消えましたよ。

うりぼうさん、今日発売の「wan」に載ってましたね、里帰り!
みんなの赤ちゃんの頃の写真も載ってました。見ましたか?
家宝になりますね~!
Commented by いっちゃん at 2009-10-14 20:23 x
日なたぼっこさん、ありがとうございます~。
冷えも出てくる時期だし、日なたぼっこさんも気をつけてくださいね。
腰痛体操、続けてください。母が寝込むと大変です・・・。
あと数日、日菜には我慢してもらうようですね~。
ウコッケイ、元気かなぁ~?
Commented by サリー&ミント at 2009-10-15 08:29 x
おはようございます♪^o^v
ありゃりゃ~~~><; 腰、大丈夫ですか~~><;
椎間板ヘルニアとは・・・私の周りにも椎間板ヘルニアになった方、たくさん見ておりますが(職業柄)、辛いんですよね。。><;
症状がひどい場合、入院の必要もあるので、まずはゆっくりと安静に~!
でも、横になっている方が辛いとも聞いたことがありますが、どうですか?
早く完治しますよう、お大事に~~♪^o^v
Commented by いっちゃん at 2009-10-15 10:20 x
サリー&ミントさん、おはようございます~。
今朝は痛みも少ないですよ~。
でも、やっぱり同じ姿勢で座っていたり、布団でも仰向けには
なっていられません・・・。
適度に動いていたほうが楽かもしれないです。
ありがとうございます!今回は軽いので大丈夫ですよ~!
Commented by これみつ at 2009-10-15 10:21 x
私も一度だけなったことがありますが、つらいですよね。お大事になさってください。

ひーちゃん、お母さんをしっかり看ていてあげてね。
Commented by いっちゃん at 2009-10-15 19:42 x
これみつさん、ありがとうございます。
これみつさんも経験者ですか・・。痛いですよねぇ。
ひーちゃんは、分かっているのかいないのか(笑)
一緒にゴロゴロしてくれます~。
by samoedohina | 2009-10-14 14:26 | Comments(8)